パワーポジション(ニュートラルポジション)をベースに上下左右前後にバランスを崩す。
バランスを崩したい方向に崩し切ることが大事。

バランスを崩しきるためには実は支える基礎ができないといけない。
これは姿勢の基礎をしっかりマスターしてから行いたい。