走りたくなる!

笑顔で学びながら、脚が速くなる「楽RUNかけっこ教室」 

もっと多くの子供達にこの楽しさに触れてほしい!!
という細野史晃の思いから全国で学べるようにキャラバンで2019年の夏から回ります!
 
楽RUN」は誰でも30分でトップアスリートのような軽やかな走りに変える!
という思いを形にした驚きのようなメソッドです。
開発者本人さえも、もっと早く知りたかった・・・
と思うほどの目からウロコのメソッドを実感してください!
 
 

楽RUNメソッドのポイント!

  • 走りは「重心移動」、「バネ」、「タイミング」の3つが基礎
    腕振りやもも上げはこれらの3つができて初めて機能する
    何よりも大事な姿勢をカンタンに整える「楽RUNポジション」

「全国かけっこキャラバン」で楽RUNメソッドが学べる!

1

走りは才能ではない、努力で速くなる!

走りは才能で決まる。そう言われてきました。どんなに頑張っても前に進まない・・・。大人になった私達はそんな思いをしたハズです。でも、そうではなかった!

1番になれるかどうかはわからないけど、確実に速くなる! 小学校の時にリレーの選手になれなかったのに50m5秒台! その経験を生かして、誰でも速くなるコツをまとめました! 

  2

親子で学び、笑顔を分かち合う!

 

お父さんやお母さんと一緒に学ぶことで、速く走るコツを家族内で共有できます! コツをしっかり自分の頭に入れるには、走りのイメージとコツが結びついている必要があります。そのためには、常に意識することが大事。

それは一人ではできないのでお父さんやお母さんと共有することで学びが深まります。そして、この走りのコツは楽しく走れるコツ!楽しい共有できる話題で親子で笑顔に!

  3

全国に届ける・広げる!

誰でも速くなり、楽しく走れるコツ
こんなにいいメソッドなのに学ぶ場所が関東にしかない! という声もいただいたこと。

もっと多くの子供達に届けたい。学生の頃からスポーツを通して笑顔を作りたい!と思っていた夢と、子どもたちの未来を叶えるため全国でキャラバンします!!

 

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細野史晃プロフィール

 

1985年7月生まれ。都立小石川高校→国立埼玉大学→株式会社リクルートHRマーケティング→Sun Light History
競技歴16年、指導歴12年の経験を基に初心者でもトップアスリートのように軽やかに走れるようになる 「楽RUNメソッド」を開発し、自身のランニングクラブやパーソナルのクライアントにランニング指導を行う。 年代はジュニアからシニアまで、老若男女、一般からトップアスリートまで指導をしている。 2014年2月に初著書となる「マラソンは上半身が9割」を出版。 ランナーだけでなく、トレーナーや指導者にも好評で新たなランニングバイブルとして読まれている。 
 

指導実績

■ビーチフラッグス日本代表選手
■ビーチスプリント日本代表選手
■JINS MEMEオフィシャルコーチ
■NOHARA by MIZUNOマラソンイベント講師
■中学校、高等学校陸上競技部への指導多数
■スポーツ施設への指導やイベント多数
■一般社団法人アスリートソサエティ「相馬陸上教室」講師
■障害者アスリート応援イベント「Sports Of heart」かけっこ教室
■日本選手権、日本インカレ、関東インカレ出場選手多数輩出
■マラソン完走者、sub3、sub4達成者多数輩出

 

細野史晃の著書

「全国かけっこキャラバン」第一弾は横浜から!

日 時 2019年8月5日(月)

①13:00~13:55かけっこ教室(小学生向け)
②14:00~14:55(親子かけっこ教室)

 

場 所 ノアインドアステージ横浜東戸塚校      

(ノアインドアステージ様にはお問い合わせしないようにお願いいたします。お問い合わせはコチラ

会 費 ①または②のみの参加 2,000円
    ①、②の両方参加         3,000円
主 催 HS総合研究所(CEO/所長 細野史晃) 
共 催 和光成増トラック&フィールドクラブ、川崎かけっこ&アスレチッククラブ
    一般社団法人甲子園スポーツネットワーク
 

■持ち物  

持ち物 室内用シューズ、運動できる服装、タオル、飲み物、シューズケース(レジ袋等)
 
※下靴については、シューズケースをご持参いただき、コートにご持参お願いします。
入口の下駄箱に入れないようにお願いします。
 

■申込み

下記の申込フォームでお申込ください。
※キャンセル・変更の場合はお問い合わせフォームからお知らせください。
※ノアインドアステージ横浜東戸塚校にお問い合わせしないようにお願いいたします。

申し込み確認メールが自動送信されます。自動送信メールは迷惑メールフォルダに入って正常に受信できない事例が発生しております。メールが届かなくても「フォームが正常に送信されました。」の表示が出ていれば正常に受付完了しております。当日会場へお越しください。

 
■会場へのアクセス

 

 

電車
◆横浜市営地下鉄ブルーライン 上永谷駅バス停2番乗り場より
 バス停「般若寺橋」下車 徒歩2分
 神奈川中央交通[東12]東戸塚駅東口行き
 神奈川中央交通[30]上大岡駅行き
◆JR東戸塚駅バス停5番乗り場より  バス停「般若寺橋」下車 徒歩2分
 神奈川中央交通[上202]上大岡行き
 神奈川中央交通[東12]京急ニュータウン行き
◆横浜市営地下鉄ブルーライン 上大岡駅バス停8番乗り場より
 バス停「般若寺橋」下車徒歩2分
 神奈川中央交通[30]上大岡駅行き
◆横浜市営地下鉄ブルーライン 下永谷駅 徒歩21分
 
お車
駐車場あり 74台 クリエイト様、エニタイムフィットネス様と共同の駐車場です。 

 

親子かけっこ教室も実施しています!

ワカルからデキルへ、そしてシェアする、教える

 
お父さんやお母さんが走り方をよく知っていて、
子どもに伝えることができれば親子の会話も増えるし、
運動の楽しさを小さな頃から理解できます。

そのポイントは親子で走り方を学ぶこと。
これが大事なんです。
子供だけ知っていても家で復習ができません。
親も知っているから家で復習ができる。

だからこそ「親子かけっこ教室」なんです!!
「親子かけっこ教室」へ遊びに来てください!

お申し込みの流れ

 

01

下記のお申込みフォームからお申し込みください。

02

当日の受付で現金で参加費をお支払ください。

03

当日の教室に参加。細野コーチから「楽RUNメソッド」を習ってみよう!

お申し込みフォーム(SSLで暗号化されています)

細野史晃が指導のイベントのご紹介

細野史晃は、さまざまなイベントでも指導しています。
このようなイベントを通じて楽RUNを学べるように全国を回ります!
 
 
 

2019年7月19日 高知で指導を行った様子が地元の「テレビ高知」で紹介されました。

 
 

2019年8月3日 きみも今日からアスリート出張アメフトスクールin銀河祭

 


2019年9月28日 スポーツオブハート2019ノーマライズ駅伝&かけっこ教室

 

「全国かけっこキャラバン」は全国各地での開催を企画中!
お楽しみに!

定期教室はコチラ

川崎かけっこ&アスレチッククラブ
和光成増トラック&フィールドクラブ